![Voglia di “schifezze”? Ecco perchè viene e trucchi per resistere]()
da Fabio Gregu | Lug 1, 2017 | Alimentazione, blog
I cibi “cattivi” o cibi spazzatura sono quei “Killer” silenziosi che poco alla volta si insediano nel nostro organismo dando luogo ad un lento e continuo decadimento organico. So che detta così potrebbe sembrare una minaccia da nutrizionista integralista, ma adesso vi...
![Perchè saltare i pasti mi farà ingrassare?]()
da Fabio Gregu | Lug 1, 2017 | Alimentazione, blog
Uno degli errori più comuni, forse il primo che si fa quando si cerca di dimagrire è saltare i pasti. Certo apparentemente questo ragionamento non fa una piega, del resto c’hanno sempre detto che introducendo meno calorie, ci saranno meno energie “nuove” e il corpo...
