da Fabio Gregu | Gen 16, 2019 | Alimentazione, blog, Non solo dieta
La domanda che mi viene fatta più spesso è: “ Dottore, ma se io mangio bene, che bisogno ho di prendere integratori?” In effetti è vero, una sana e bilanciata alimentazione aiuta, ma è inutile negarlo: il cibo di oggi non è più quello di una volta! Colpa delle mezze...
![A cosa servono davvero gli integratori?]()
da Fabio Gregu | Lug 19, 2018 | Alimentazione, blog, Non solo dieta
La domanda che mi viene fatta più spesso è: “ dottore, ma se io mangio bene, che bisogno ho di prendere integratori?” In effetti è vero, una sana e bilanciata alimentazione aiuta, ma è inutile negarlo: il cibo di oggi non è più quello di una volta! Colpa delle mezza...
![E tu che morfotipo sei?]()
da Fabio Gregu | Ago 27, 2017 | blog, Non solo dieta
Le persone sono tutte diverse e come tali, alcune accumulano grasso su glutei e gambe, altre su seno (torace) e fianchi, altre ancora su addome e vita. Ma da cosa derivano queste differenze? Già molti anni fa e non per motivi estetici, la medicina Ayurveda ha...
