Di cosa si tratta? Uomo o donna? Androide o Ginoide? Giovane o maturo? Attivo o sedentario? Carnivoro o vegano? Atleta o divanato? Qualsiasi sia la predisposizione genetica o lo stile di vita, questa dieta mira alla stabilizzazione della glicemia ed alla perdita di...

Di cosa si tratta? Consiste, soprattutto nei primi due o tre mesi, in un aumento dell’introito proteico calibrato in base alle necessità soggettive e mirato ad aumentare la massa magra. Cosa si mangia? Carne, pesce, uova, dando particolare importanza alla qualità...

Di cosa si tratta? Detta anche dieta del pH alcalino consiste nella “somministrazione” di cibi combinati tra loro in base all’impatto, acidificante o alcalinizzante, che questi avranno nell’organismo. Cosa si mangia? Gli alimenti caratteristici di questa alimentazione...

Di cosa si tratta? E’ un tipo di alimentazione che viene specificatamente formulata per migliorare o risolvere patologie come: disfunzioni della tiroide, ipertesione, ipercolesterolemia, diabete o insulino resistenza, varie patologie autoimmuni. Può essere molto utile...

Di cosa si tratta? E’ una dieta specifica per persone che hanno subito o che intendono sottoporsi ad interventi di chirurgia estetica quali ad esempio liposuzione/liposcultura, addominoplastica o anche  trapianto di capelli. Si è osservato infatti che seguendo...

Di cosa si tratta? Attuabile per un’azione d’urto, da i suoi massimi risultati nei primi 20/25 gg. E’ una dieta specifica per sgonfiare e ripulire l’organismo da tutti quegli alimenti che lo intossicano sia in modo diretto, rilasciando sostanze nocive(alimenti...

Uno dei problemi dei nostri tempi è purtroppo l’obesità infantile. Sempre più bambini sono in sovrappeso e presentano una serie di problematiche che facilmente degenerano in situazioni patologiche croniche quali : diabete, disfunzioni ormonali, sviluppo precoce nelle...

Il detto “non preoccuparti che adesso devi mangiare per due” è ormai ampiamente superato. Oggi infatti è stato ampiamente dimostrato quanto, ingrassare troppo durante la gestazione è dannoso non solo per la madre che potrebbe essere a rischio di diabete gravidico,...